スマートトレーナートレーニング
今日のランチは奈良県生駒郡斑鳩町龍田西5丁目4−18にある【ラーメン家 煌】鶏貝塩らーめんと炙りチャーシュー丼 1,150円(税込)初です。ん~裏のオリンピック飯店にしておけば・・・で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリン…
今日のランチは奈良県天理市岩室町46−4にある【和光飯店】和光定食 1,000円(税込)町中華。写真では分かり難いですが全てがハイボリュームです。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogl…
今日のランチは大阪府大東市三住町5−5にある【ラーメンショップ いろどり 大東店】魚介塩そば唐揚げセット 1,110円(税込)塩元帥のゆずとフライドオニオン抜き・・・的な。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。が、アップルからお知らせが…
今日のランチは京都府京都市左京区岩倉大鷺町525にある【GRILL TAKARA】ハンバーグディッシュ 750円(税込)で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前と…
今日のランチは奈良県橿原市曲川町7丁目20−1のイオンモール内にある【丸亀製麵】とろ玉ぶっかけといなり&かしわ天 770円(税込)丸亀安いですね~で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo…
今日のランチは奈良県橿原市新堂町146−1にある【荒木伝次郎】唐揚げ定食 950円(税込)ごはん少ない目でも満腹です。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回…
今日のランチは大阪府門真市下島町21−35にある【キラメキノトリ 大阪門真店 】醤油のキラメキとキラメキの豚丼 1,010円2回目でしたが前回のイメージを忘れてしまい・・・私は駄目でした。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサー…
今日のランチは奈良県生駒市小明町235にある【まるかつ 生駒店 】カツカレーうどんセット 990円カツはあれですけどカレーうどんはやっぱりうどん屋ですね~で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a…
今日のランチは京都府木津川市相楽台1丁目1−1 イオンモール高の原にある【大戸屋ごはん処 】チキン味噌カツ煮 920円(税込)久し振りに行きましたがメニュー変わってました。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。がその前に腹叩き スポンサ…
今日のランチは奈良県生駒市小明町235にある【まるかつ 生駒店】今日のランチ 980円(税込)ヒレカツ&白身魚フライごはん、キャベツ、シジミ汁お替り出来ます。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = win…
今日のランチは奈良県北葛城郡上牧町服部台5丁目4−5ある【饂飩 梵蔵 ぼんくら】鳥唐うどん 1,056円(税込)で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニ…
今日のランチは奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目4−3ある【魚八庭】すだちうどんとまぐろ丼セット 1,188円(税込)で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレ…
今日のランチは奈良県北葛城郡広陵町馬見北1丁目7−21ある【麺屋 幻海】塩ラーメン唐揚げセット 1,000円(税込)初でしたがやらかしてしまいました。スープはギリでしたが、麺が・・・唐揚げはマクドのナゲットの味!?で、今日はスマートトレーナートレ…
今日のランチは奈良県大和高田市曙町19−12ある【ラーメンハウス岳】豚ばら丼セット 900円(税込)厚切りの豚バラ肉と玉ねぎを焼肉のたれで炒めごはんにON玉子が乗ってます・・・濃いたれがごはんに掛かって・・・食べきれませんでした。らーめんは・・・…
今日のランチは奈良県生駒市小明町235 ヒルステップ生駒ある【まるかつ 生駒店】かつ丼 780円(税込)食が細くなって来てます・・・で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push…
今日のランチは大阪府寝屋川市香里北之町11−5 香里レジャービルある【中国料理大幸】回鍋肉ランチ 980円(税込)ボリュームがやばいです。これでごはん中。大を頼むと丼鉢が来ます。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク…
今日のランチは 京都府相楽郡精華町光台1丁目4−1ある【かつアンドかつ 精華町店】海老フライ盛り合わせランチ(豚汁) 1,232円(税込)LINEクーポンで10%offで、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window…
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今日のランチは奈良県磯城郡川西町結崎674−6ある【焼き鳥と蕎麦 夢ノ屋】日替りランチ チキン南蛮とそば 980円(税込)十割そばってこんなん・・・・?で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsb…
今日のランチは奈良県生駒市小明町1547−1ある【China Garden 笑空】担々麵セット 1,100円(税込)おしゃれな店ですが、担々麵が・・・どうなんでしょう?で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a…
今日のランチは大阪府八尾市若林町3丁目2にある【中華料理店 青城閣】やきそば定食 780円(税込)ザ・町中華で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニ…
今日のランチは和歌山県橋本市 隅田町河瀬池之内379−4にある【和久】他人丼セット 1,023円(税込)美味しかったです。近くにあるラーメン屋【麺匠 中うえ 橋本店】昼前でも20組の待ち・・・一度食べてみたいのですが・・・ランチで並ぶのもね~で、今日はス…
今日のランチは京都府城陽市寺田尺後1−19にある【手打ちうどん やまびこ寺田本店】牛すじカレーうどん(1.5玉)と生姜ごはん 950円(税込)牛すじカレーうどんですね!で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle…
今日のランチは奈良県奈良市大宮町6丁目2−17にある【香粋一(かすいち)】サービス定食(鶏天とじ丼セット) 780円(税込)美味しいのですが、店主の人柄が・・・で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = w…
昨日のダンベルトレでダンベルカールをする時に背中と肘を壁につけて左右交互に行ってみましたが・・・筋肉痛になってません・・・今日のランチは奈良県天理市渋谷町399−1にある【大和まほろば】ミニ天丼定食 1,080円(税込)うどんはミニですが天丼の量…
今日のランチは奈良県磯城郡田原本町千代75−1にある【グリル佐々木】日替わりランチ 1,200円(税込)ん~で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニン…
今日のランチは和歌山県橋本市市脇1丁目1−7にある【みかえりラーメン】中華そば 唐揚げセット 950円(税込)どこかで食べた事がある・・・よってこや?で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsby…
今日のランチは京都府京都市南区吉祥院池田南町18−4にある【プチスプーン】Bランチ 880円(税込)洋食屋と言うより喫茶店的な店でした。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…
今日のランチは奈良県橿原市内膳町5丁目1−15にある【焼肉・ホルモン 将福】ハラミ定食 1,080円(税込)で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング…
今日のランチは大阪府大阪市鶴見区浜3丁目3−6にある【肉の和】ハラミ定食 980円(税込)やっぱりここのハラミは美味しいです!で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});…