向かい風を30km/ｈオーバーで巡行し手打ちうどんの動画をアップしました。

富士山お薦め河口湖ライド＆浜名湖グルメの動画をアップしました！

ロードバイクを車載し人生初！富士山を見に行って来ました。

清滝峠ヒルクライムに出掛け先週のライドの動画をアップしました！

磐船街道ライドに出掛け先週のライドの動画をアップしました！

ロードバイクで淀川サイクルロードへ出掛け、山坂道ライドの動画をアップしました！

きつねとじうどん＆和歌山ライドの動画をアップしました！

肉玉うどん＆貧脚女子がロードバイクで30㎞/hオーバーで巡行の動画をアップしました！

片足ペダリングでヒルクライムトレーニングの動画をアップしました！

片足ペダリングでヒルクライムトレーニングの動画をアップしました！

ロードバイクで清滝峠を越え山坂道ライド後、お気に入りの塩ラーメンを食べて来ました

貧脚女子が清滝峠ヒルクライムスタートへ行くとまさかのチェーン落ち

※動画は記事内に貼ってます今日は清滝峠ヒルクライムへ行って来ました。ガーミンの温度計は40℃オーバー暑すぎて貧脚女子はダウンしてました。清滝峠ヒルクライムだけして帰って来ました。昼食は手打ちうどんです。圧力鍋で炊いた牛すじうどんにしてみました…

今日は妻とロードバイクで淀川サイクルロードへ行って来ました。たぶんコロナだと思いますが発熱から一ヵ月が経過し肺機能も全快になった様で私も妻も調子が良くなってました。貧脚女子は心拍192bpmまで上がってましたが千切れず追走してました。帰路でフロ…

※動画は記事内に貼ってます今日は北海道産の小麦粉と九州産の小麦粉をブレンドしたうどんを伸ばして切りました。1日冷蔵庫で保存したからか北海道の粉だからかコシが強くて延ばすのが大変でした。で、先週のライドの動画をアップしました！ スポンサーリンク…

今日の昼食は2回目の手打ちうどん北海道の粉ともひとつはどこだろ？鍛えは手だけです。延ばしも馴れて来ましたが圧力鍋に酢を入れ忘れました。ワンダーシェフ20ℓです！ワンダーシェフ(Wonderchef) 圧力鍋 20L 業務用 大容量 ステンレス プロビッグ3 NPDC20ワ…

※動画は記事内に貼ってます今日はロードバイクで鶴橋へ向かいましたが…貧脚女子の体調が悪く途中で折り返し。帰宅後、VOXYに乗り換えて昼食を食べに。大阪府大阪市東成区中道１丁目１０−１９にあるうどん屋【うどん居酒屋 麦笑】です太くてコシのあるうどん…

※動画は記事内に貼ってます昨日は琵琶湖花火で疲れました。湖岸緑地 帰帆島1で観覧してましたが凄い人でした。対岸だと打ち上げ場所から離れてるので迫力が無いですね。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、前回のラ…

※動画は記事内に貼ってます今日は起床後、高槻にあるパン屋【サニーサイド】へロードバイクで行って来ました。原材料高騰につき価格が上がってました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、先週のライドの動画をアッ…

※動画は記事内に貼ってます今日は起床後、暑くなる前にライドに出掛けましたが、妻の調子が悪く裏清滝峠を上って直ぐに帰って来ました。帰宅後VOXYでうどんを食べに行って来ました。大阪府池田市石橋１丁目１１−３にある【平成麺業 石橋店】40分程並んで入店…

今日はロードバイクで清滝峠へ行って来ました。 ※動画は記事内に貼ってます医者に行く用事があったので学研生駒テクノエリアまで行って折り返して来ました。医者へ行った後、VOXYでうどんを食べに東淀川区にある【讃岐饂飩かわばた】へコシが強く太めの讃岐…

今日のランチは大阪府枚方市中宮東之町１７−１３にある【うどん屋ろっか】肉玉天ぶっかけ 990円（税込）とりちく玉うどんセット1,040円（税込）出汁が美味しかったですが、ぶっかけのうどんも美味しいです！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygo…

※動画は記事内に貼ってますあいにくの雨でライドに出れず…VOXYで鶴橋へホルモンを買いに行きましたがセンマイが売切れ…で、九条にあるうどん屋へ！今日のランチは大阪府大阪市西区九条１丁目９−６にある【千年UDON】とり天うどん（1.5玉） 880円（税込）うど…

今日はVOXYで奈良にあるうどん屋【はるりん】へ行って来ました。www.youtube.com VOXYの低燃費とパワーアップ！ZERO1000パワーチャンバー天とじ丼セット 1,000円（税込）とり天ぶっかけ 950円（税込）人気のうどん屋で11時半オープンで11時過ぎに到着しまし…

※動画は記事内に貼ってます昨日のランチは大阪府大阪市東淀川区豊新４丁目９−６にある【コック】日替りランチ 700円（税込）今日はロードバイクで清滝峠に行って来ました。 ※私のガーミンのデータ ※妻のガーミンのデータ心拍180bpmオーバーになってましたが…

今日はロードバイクで背割提へ行きました。背割提でチャリサイやってました。3週間振りのライドでしたが良い運動になりました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、先週撮ったロードバイクトレーニングの動画をアッ…

※動画は記事内に貼ってます今日のランチは吹田市千里山竹園２丁目１７−３５にある【ガスト 吹田千里山店】唐揚げ定食 970円（税込）唐揚げは美味しかったですが… スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、前回のライドの動…

※動画は記事内に貼ってます今日のランチは大阪府門真市速見町５−６にある【洋食屋 ぷてぃ あゔぃにょん】チキンカツとオムライス 1,100円（税込）オムライスがお薦めです！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、先日ロ…

昨日はVOXYで 京都府綴喜郡宇治田原町南亥子９０−１にある【麺屋 希楽夢】へラーメンを食べに行きました。塩ラーメン 900円（税込）美味しかったです！帰路で宇治のたま木亭でパンを買って帰りましたが、今までにない人で入店までにかなり並びました。カレー…

昨日は飲み過ぎてしまい夕方まで二日酔い。出掛ける気にもなれずロードバイクのコーティング。フレームはエーゼットのガラスコートホイールとクランク、ディレーラーはシリコンスプレーシリコンスプレーはフローリングに着くともの凄く滑るので注意！で、ロ…