miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-09-21から1日間の記事一覧

もがきの前に大きく息を吸うのは良くない!?

今日のランチは京都府木津川市相楽台1丁目1−1 イオンモール高の原にある【大戸屋ごはん処 】チキン味噌カツ煮 920円(税込)久し振りに行きましたがメニュー変わってました。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。がその前に腹叩き スポンサ…