※動画は記事内に貼ってます今日は起床後、暑くなる前にライドに出掛けましたが、妻の調子が悪く裏清滝峠を上って直ぐに帰って来ました。帰宅後VOXYでうどんを食べに行って来ました。大阪府池田市石橋１丁目１１−３にある【平成麺業 石橋店】40分程並んで入店…

昨日は飲み会で筋トレを休んでました。今日のランチは大阪府枚方市甲斐田新町１−１にあるうどん屋【釜盛】でした。海老天とじ丼と肉うどんのセット 1,078円（税込）天ぷらが…残念でした。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window…

明日から次女が仕事で東京に行くので新大阪駅まで送る前に人気のうどん屋へ大阪府大阪市淀川区新高６丁目１２−７にあるうどん屋【讃岐うどん 白庵】です。12時過ぎに行くと既に列が…待ってる間に注文を聞かれ約1時間待って店内へ案内されました。私はちく天…

※動画は記事内に貼ってます今日の昼から雨の予報だったので起床後直ぐにライドの出掛けました。3週間振りのライドで、スマートトレーナートレーニングも休んでたので今日はかなりきつく、巡行時でも心拍が160bpmぐらいまで上がってました。トレーニングを休…

今日のランチは大阪府門真市新橋町３４−１７にある【三ツ島 真打】親子天ぶっかけうどん 1,040円（税込）うどんが柔かったです。で、今日は有酸素運動の日ですが帰宅時間が遅く、明日から沖縄へ行くので時短トレに変更！【今日の筋トレメニュー】①ワイドプッ…

今日のランチは大阪府大東市南郷町６−２にある【うどん処 龍太郎】とり天丼とちく天きつねうどんセット 880円（税込）ボリュームありました。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋ト…

今日はロードバイクで清滝峠へ行って来ました。 ※動画は記事内に貼ってます医者に行く用事があったので学研生駒テクノエリアまで行って折り返して来ました。医者へ行った後、VOXYでうどんを食べに東淀川区にある【讃岐饂飩かわばた】へコシが強く太めの讃岐…

今日のランチは大阪府門真市四宮２丁目１３−５にある【本格さぬきうどんやしま】とり天ぶっかけうどんセット 1,056円（税込）で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【…

今日のランチは大阪府高槻市城北町１丁目９−１５にある【一期一麺】日替り定食（天とじ丼セット） 980円（税込）で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング…

今日のランチは大阪府枚方市中宮東之町１７−１３にある【うどん屋ろっか】肉玉天ぶっかけ 990円（税込）とりちく玉うどんセット1,040円（税込）出汁が美味しかったですが、ぶっかけのうどんも美味しいです！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygo…

昨日は飲み会があったのでトレーニングは出来ず…昨日のランチは大阪府八尾市美園町４丁目５９−５９ にある【讃岐屋雅次郎】唐揚げ定食 890円（税込）今日のランチは大阪府寝屋川市香里北之町１１−５にある【大幸】回鍋肉ランチ 1,100円（税込）両店とも美味…

※動画は記事内に貼ってますあいにくの雨でライドに出れず…VOXYで鶴橋へホルモンを買いに行きましたがセンマイが売切れ…で、九条にあるうどん屋へ！今日のランチは大阪府大阪市西区九条１丁目９−６にある【千年UDON】とり天うどん（1.5玉） 880円（税込）うど…

今日のランチは大阪府茨木市真砂１丁目１５−２４にある【うどん処 雲母】天ぷらうどんセット 900円（税込）うどんも天ぷらも…で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュー】 懸…

今日はVOXYで奈良にあるうどん屋【はるりん】へ行って来ました。www.youtube.com VOXYの低燃費とパワーアップ！ZERO1000パワーチャンバー天とじ丼セット 1,000円（税込）とり天ぶっかけ 950円（税込）人気のうどん屋で11時半オープンで11時過ぎに到着しまし…

※動画は記事内に貼ってます昨日のランチは大阪府大阪市東淀川区豊新４丁目９−６にある【コック】日替りランチ 700円（税込）今日はロードバイクで清滝峠に行って来ました。 ※私のガーミンのデータ ※妻のガーミンのデータ心拍180bpmオーバーになってましたが…

今日のランチは大阪府大阪市天王寺区清水谷町１−２にある【本町製麺所 ゆ】小エビ天小丼セット 1,000円（税込）コシの強いうどんでしたが香りとつゆが…で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

昨日はVOXYで 京都府綴喜郡宇治田原町南亥子９０−１にある【麺屋 希楽夢】へラーメンを食べに行きました。塩ラーメン 900円（税込）美味しかったです！帰路で宇治のたま木亭でパンを買って帰りましたが、今までにない人で入店までにかなり並びました。カレー…

昨日は京橋のイタリアンで飲み過ぎました。これ駄目でしょビール5杯とスパークリングワインは何杯飲んだか覚えてません。妻は完全に二日酔いで今も気持ち悪いとの事です。 今日のランチは大阪府門真市四宮２丁目１３−５にある【本格さぬきうどんやしま】日替…

今日のランチは大阪府大阪市東住吉区山坂５丁目２−２７にある【釜ひろ】天丼ミニ生醤油うどんセット 1,100円（税込）コシがあり美味しいうどんとボリュームがあるサクサク天丼のセットです。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！ スポンサー…

今日のランチは大阪府守口市佐太中町３丁目２−２２にある【丸亀製麺守口大日】釜揚げうどんと親子丼 830円（税込）釜揚げうどんが釜揚げ？と言う硬さでした。親子丼は店によって美味さが違いますね…で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogl…

今日のランチは大阪府大阪市住之江区粉浜１丁目５−３７にある【立ち喰いうどん稲荷】 カレーうどん700円と卵かけご飯180円（税込）時間が無かったので飛び込みましたが…袋から出したうどんを投入してました。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (a…

昨日のランチは大阪府大阪市淀川区西中島５丁目４−３３にある【豊しげ】かつ丼セット 950円（税込）薄くて硬いカツと出汁の美味しいうどんでした。今日のランチは大阪府八尾市若林町３丁目１０４−７にある【たからや】日替り（肉わかうどんといなり） 980円…

※動画は記事内に貼ってます昨日のランチは大阪府大阪市中央区瓦町２丁目１−１３にある【つるとんたん 本町楼】とり天ぶっかけ（かやくご飯） 930円（税込）うどん増量無料です。私は1.5玉つるとんたん初の太麺でしたが美味しかったです！昨日の夕飯は大阪府…

今日のランチは大阪府大阪市住之江区粉浜西１丁目４−３にある【玉出うどん】日替り（天とじ丼セット） 710円（税込）2玉まで同じ値段でした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 サンドバッグでH…

今日のランチは大阪府東大阪市岩田町３丁目１０−１にある【うどんそば処やちよ】 とじうどんとおにぎり、ちくわ天とコロッケ 810円（税込）で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレー…

今日のランチは大阪府大阪市中央区谷町７丁目２−２にある【麺どころ 泰輔】カレーうどんとたまごかけごはんセット 950円（税込）向かいの洋食屋【もなみ】目指して行きましたが、あまりの行列に断念。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle |…

今日のランチは大阪府門真市四宮２丁目１３−５にある【本格さぬきうどんやしま】鶏天ぶっかけうどん（大盛） 1,056円（税込） で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ト…

今週はグルメな週末でした。昨日は大阪府寝屋川市大利町１８−９にある【ほまれ】カウンターしか無く中々予約が取れませんでしたが、昨日やっと取れました。料理は3コースのみです。竹（真中）を選びました。最初から最後まで全て美味しかったです！今日は奈…

今日のランチは大阪府大阪市鶴見区鶴見４丁目１１−６１にある【資さんうどん 今福鶴見店】しあわせセット 980円（税込）ボリュームあります。並んでましたが回転は早いですね！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日…

今日のランチは大阪府大阪市淀川区十三東３丁目２７−１８にある【うどんばか 十三東口店】とり天カレーうどんセット（大） 990円（税込）大で1.5玉です。白ごはんも選べます。鶏むね肉天とかすも入ってました。（肉と油かすと選べます） スポンサーリンク (a…