うどん
今日のランチは大阪府大阪市東住吉区山坂５丁目２−２７にある【釜ひろ】天丼ミニ生醤油うどんセット 1,100円（税込）コシがあり美味しいうどんとボリュームがあるサクサク天丼のセットです。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！ スポンサー…
今日のランチは大阪府守口市佐太中町３丁目２−２２にある【丸亀製麺守口大日】釜揚げうどんと親子丼 830円（税込）釜揚げうどんが釜揚げ？と言う硬さでした。親子丼は店によって美味さが違いますね…で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogl…
今日のランチは大阪府大阪市住之江区粉浜１丁目５−３７にある【立ち喰いうどん稲荷】 カレーうどん700円と卵かけご飯180円（税込）時間が無かったので飛び込みましたが…袋から出したうどんを投入してました。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (a…
昨日のランチは大阪府大阪市淀川区西中島５丁目４−３３にある【豊しげ】かつ丼セット 950円（税込）薄くて硬いカツと出汁の美味しいうどんでした。今日のランチは大阪府八尾市若林町３丁目１０４−７にある【たからや】日替り（肉わかうどんといなり） 980円…
※動画は記事内に貼ってます昨日のランチは大阪府大阪市中央区瓦町２丁目１−１３にある【つるとんたん 本町楼】とり天ぶっかけ（かやくご飯） 930円（税込）うどん増量無料です。私は1.5玉つるとんたん初の太麺でしたが美味しかったです！昨日の夕飯は大阪府…
今日のランチは大阪府大阪市住之江区粉浜西１丁目４−３にある【玉出うどん】日替り（天とじ丼セット） 710円（税込）2玉まで同じ値段でした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 サンドバッグでH…
今日のランチは大阪府東大阪市岩田町３丁目１０−１にある【うどんそば処やちよ】 とじうどんとおにぎり、ちくわ天とコロッケ 810円（税込）で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレー…
今日のランチは大阪府大阪市中央区谷町７丁目２−２にある【麺どころ 泰輔】カレーうどんとたまごかけごはんセット 950円（税込）向かいの洋食屋【もなみ】目指して行きましたが、あまりの行列に断念。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle |…
今日のランチは大阪府門真市四宮２丁目１３−５にある【本格さぬきうどんやしま】鶏天ぶっかけうどん（大盛） 1,056円（税込） で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ト…
今週はグルメな週末でした。昨日は大阪府寝屋川市大利町１８−９にある【ほまれ】カウンターしか無く中々予約が取れませんでしたが、昨日やっと取れました。料理は3コースのみです。竹（真中）を選びました。最初から最後まで全て美味しかったです！今日は奈…
今日のランチは大阪府大阪市鶴見区鶴見４丁目１１−６１にある【資さんうどん 今福鶴見店】しあわせセット 980円（税込）ボリュームあります。並んでましたが回転は早いですね！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日…
今日のランチは大阪府大阪市淀川区十三東３丁目２７−１８にある【うどんばか 十三東口店】とり天カレーうどんセット（大） 990円（税込）大で1.5玉です。白ごはんも選べます。鶏むね肉天とかすも入ってました。（肉と油かすと選べます） スポンサーリンク (a…
昨日のランチは京都府京都市伏見区横大路橋本１８−１にある【たかばしラーメン 横大路店】豚キムチ定食 990円（税込）ネギもやし多めです。ダブルにするとてんこ盛りで出て来ます。昨日はホテルで食事会フレンチでワインを飲み過ぎ…晩は焼肉でビールを飲み過…
今日のランチは大阪府大阪市生野区巽中３丁目２０−１５にある【饂飩こさん】すじカレーうどん（1.5玉) 900円（税込）ランチはいなりか、かやくご飯が付きます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュ…
今日のランチは大阪府大阪市中央区瓦町２丁目１−１３にある【つるとんたん 本町楼】日替り定食（味噌カツとうどん1.5玉） 800円（税込）1.5玉でもきつかったです。ごはん冷めてましたが800円ですからね…今日はロードバイクトレーニングの日ですが、明日トレ…
昨日のランチは大阪府大阪市西区九条１丁目９−６にある【千年UDON】選べるランチセット 1,000円（税込）圧力鍋で湯がくうどんが美味しいです！ 今日のランチは大阪府大阪市西区西本町１丁目５−１９ にある【やまなからーめん】やまなからーめんお造りセット …
昨日のランチは大阪府守口市大枝東町２−３にある【中国料理 李瞬】麻婆豆腐定食 880円（税込）本格中華で美味しかったです。ランチの後カラオケまねきねこへ行きましたが激安でした。今日はVOXYで京都府相楽郡精華町光台１丁目４−１にある【ブーランジェ ヤ…
今日のランチは大阪府東大阪市足代１丁目１９−６にある【純愛うどん なでしこ】鶏玉丼セット 1,200円（税込）うどん美味しかったですがねぎと共に生姜を入れたのが失敗でした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回…
今日のランチは大阪府門真市下島町２４−１１にある【丸亀製麺門真】釜揚げうどんと親子丼 830円（税込）で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 インクラインベンチ＆FLEX…
今日のランチは大阪府八尾市若林町３丁目１０４−７にある【たからや】日替り定食 980円（税込）量が多かったです。 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具を使ったサーキットトレーニング【懸垂・ブルガリアンスクワット・ディップス・ランジ】ロードバイク筋ト…
火曜日のランチは大阪府大阪市生野区勝山北３丁目８−２０にある【 めん処つるつる亭】つるたけ定食 850円（税込）いなりは2つの筈なのにお店の方が黙ってサービス水曜日のランチは大阪府門真市新橋町３４−１７にある【三ツ島 真打】親子天ぶっかけ 1,040円（…
今日のランチは大阪府摂津市東一津屋１−１２にある【和さぶろ】日替り定食（肉うどんとネギトロ＆いなり） 1,023円（税込）昨日は飲み会でトレーニングを休んだので今日は筋トレの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(…
今日のランチは大阪府大阪市中央区谷町３丁目５−９にある【やたがらす】とり天うどんセット 1,000円（税込）で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前とト…
今日のランチは大阪府大阪市西区九条１丁目９−６にある【千年UDON】かけうどんセット（玉子天とかやくご飯）1.5玉 1,000円（税込）圧力釜のもっちりうどん美味しかったです！で、今日は筋トレの日です。今回もピラミッド法で行います。 スポンサーリンク (ad…
今日のランチは大阪府門真市四宮２丁目１３−５にある【本格さぬきうどんやしま】玉子とじカレーうどん＆とり天 1,298円（税込）で、今日は筋トレの日です。今回は中負荷高レップで筋トレボリュームを上げるメニューと、高負荷低レップで筋力アップを狙うトレ…
昨日のランチは大阪府門真市四宮２丁目１３−５にある【本格さぬきうどんやしま】とり天ぶっかけうどん 1,056円（税込）今日のランチは大阪府大阪市西成区南津守７丁目１４−７にある【あげたて饂飩 つきろう】でした。とり天生醤油うどんＢセット（いなりずし…
今日のランチは大阪府八尾市沼４丁目３７−１にある【うどん山川 八尾店】でした。天とじ丼セット 1,020円（税込）で、今日は筋トレの日です。ルーティンでいけば懸垂＆腹筋ローラー＆スクワットですが、先週このメニューの後にロードバイクトレーニングをし…
昨日のランチは京都府京都市伏見区横大路橋本１８−１にある【たかばしラーメン】でした。半チャーハン定食 990円（税込）ネギもやし多めにしました。チャーハンは残念でした。今日のランチは大阪府大阪市中央区大手通２丁目４−１３ にある【愛宕屋】でした。…
今日は健康診断で病院へ行き枚方にあるうどん屋【団平】でランチ肉わかうどんとミニヒレかつ丼セット 1,188円（税込）少し値上がりしてました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 帰宅後、動画を撮影しアップしました！…
今日は健康診断で病院へ行き枚方にあるうどん屋【団平】でランチ肉わかうどんとミニヒレかつ丼セット 1,188円（税込）少し値上がりしてました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 帰宅後、動画を撮影しアップしました！…
