miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

tacxneosmart

ロードバイクのブラケット取付け角の調整動画をアップしました!

ロードバイクでライドに出掛けた時に手がしびれるのが気になりブラケットの取付け角の調整をし動画にしてみました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ロードバイクのブラケット取付け角ってどう!?調整はタックス (Ta…

担々麵って・・・よく分かりません

今日のランチは奈良県橿原市四条町794−1にある【熱烈タンタン麺 一番亭】担々麵 790円(税込)ライスが付いてます。店の名前がタンタン麺だったので担々麵を注文しましたが・・・他にも色々な麺がありました。色々と・・・Googleマップのレビューが何故…

串揚げ定食の串カツって・・・・どう!?

今日のランチは大阪府柏原市国分西2丁目1−25にある【うどん山川 国分店】串揚げセット 900円(税込)串カツが・・・完全な冷食・・・仕方が無いのでしょうか!?この辺りはあまりお店がありませんからね~ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsby…

ZWIFTで獲得標高1205ⅿのヒルクライムレースに参戦の動画をアップしました!

台風接近に伴い今日は雨の予報。先日妻がコロナワクチンを接種したのでライドには出ませんでした。で、今日はスマートトレーナートレーニング! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】ZWIFTで1200mUP…

久し振りにzwiftのレースに参戦してみました。

今日も予報通りの雨・・・昨日はトレーニングを休んでいたので、今朝はZWIFTをやる予定でした。11時5分から始まるレースに参加予定スタート20分前に一階に降り準備してると・・・ZWIFTアプリがスマートトレーナーを検出しない!!!スマホ再起動で検出したが…

S-WORKS Tarmacを購入!!!???

派手なタイトルですみません・・・VRです。ZWIFTです。前回のトレーニングでレベルが20に上がったので買えるようになったのか!?最近見て無かったので分かりません。NEWバイクでZWIFTトレーニングやりました! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ad…

ボクササイズで全身が筋肉痛なのでメニュー変更!

妻がクローゼットを上手く整理してくれたのでロードバイク2台が収まり部屋が広く使えるようになりました。今日は筋トレの日です!が、一昨日のサンドバックを使ったボクササイズで全身が筋肉痛。筋トレは無理なのでメニュー変更! スポンサーリンク (adsbygo…

シマノのカスタムフィットインソール・・・やっぱり良いですね~

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。明日の天気が良ければライドに出るつもりだったので筋トレに変更しましたが、明日はどうやら雨模様・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマ…

昨日からサンドバックトレーニングを始めました!

昨日、帰宅すると玄関に巨大な段ボールが・・・中身は!サンドバックです!組み立てるのに妻と二人で40分程掛かりました。組み立て方を間違えるとフニャフニャになりますね!組み立て方は後日youtubeにアップ予定です!で、今日はスマートトレーナートレーニ…

wiggleからロードバイクアイテムが届きました。

帰宅すると玄関に段ボールが。中身は・・・wiggleで注文していた商品です。LOOKのクリートに見えますがシマノのSPD-SL 用のクリートです。前回も注文し現在使用していますがシマノのクリートより剛性が高い様に思いリピです。Continental(コンチネンタル) Gr…

スマートトレーナートレーニング後、シマノのカスタムフィットインソールの調整

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。前回からSHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソールを装着してスマートトレーナートレーニングをしてますが・・・楽です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回…

シマノのカスタムフィットインソールとクリートのカント角調整

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソールを装着&クリートのカント角調整後初のトレーニングなのでペダリングがどうなるか?検証してみました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

シマノのカスタムフィットインソールが届きました!

帰宅するとAmazonから郵便物が!SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソールです!私は40-41.5妻用は38-39.5私のサイズは、ほとんどのネット通販で売り切れてますね!Amazonでもあと少しかと・・・今週末試してみますか!オーブンで100℃で90秒温めて熱成型…

イギリスからタイヤとチューブが届きました。

帰宅するとイギリスからロードバイク用のタイヤとチューブが届いてました。Continental(コンチネンタル) GrandPrix 5000 (700×25)とコンチネンタル(Continental) チューブ Race28 Wide 700×25-32c 仏式 42mmです。貧脚女子のロードバイクのタイヤが先週末の…

wiggleのクリート良いかも!

今日はスマートトレーナートレーニングの日です!歳と共にモチベーションが上がりませんが・・・やりますか! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alpe du Zwift…

スマートトレーナートレーニングでクリートの微調整

今日はスマートトレーナートレーニングの日です!前回のスマートトレーナートレーニングで逝ってしまったクリートを取り換えたので、調子を見てみました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマ…

スマートトレーナートレーニング中にクリートが!!!メルカリの偽クリートに注意!

今日はスマートトレーナートレーニングの日です!歳と共にトレーニングが億劫に・・・しかし、止める訳には行きません! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alp…

スマートトレーナーで片足ペダリングをすると出力が半分に!

昨日は体調が悪くスマートトレーナートレーニングは休みました。今日は良くなったのでやります! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alpe du Zwiftを上り切った…

20分メディオがきつい・・・工場扇でも汗だく・・・

昨日は休みでしたがライドには出ず、YouTube用のオープニング動画とアイコンを作ってました。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。休み明けで体がだるいですが・・・やりますか・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

車道を堂々と通る鹿

仕事で奈良市内を走行していると・・・鹿の群れが堂々と車道を横切ってました。奈良を走る時は気を付けましょう!で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレー…

wiggleからカステリのサイクルジャージが届きました!

帰宅するとイギリスから郵便物が・・・ Castelli (カステリ) - Giro Trofeo ジャージ Castelli (カステリ) - Giro Hungary Big Start ジャージ特価になってたので大人買い。カステリのジャージはLサイズでも小さく、今まで2度購入しましたが2回ともメルカリ…

スマートトレーナートレーニングでダイエット!?

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。体は重たいのですが明日頑張れば休みなので頑張って回します! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alpe du Zwi…