ヒルクライムトレーニング
今日のランチは大阪府大阪市鶴見区浜３丁目３−６にある【肉の和】ハラミ定食 980円（税込）やっぱりここのハラミは美味しいです！で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});…
昨日はスマートトレーナートレーニングの日でした。一階に降りトレーニングスタート！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ Alpe du Zwiftを上り切った時の動画で…
帰路は大雨でした。明日も雨の予報で所により電車も止まりそうですね・・・今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！…
昨日はスマートトレーナートレーニングの日です。外は風があり涼しかったですが、室内で行うスマートトレーナートレーニングは・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレー…
昨日はスマートトレーナートレーニングの日でした。体が怠いですが週末は梅雨でライドに出れなさそうなので頑張りました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ A…
昨日はスマートトレーナートレーニングの日でしたが時間が遅かったので本日記事をアップします。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ Alpe du Zwiftを上り切った…
今日暑かったです。扇風機だけで大丈夫なのか・・・帰宅後一階に降り本日のトレーニング！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ Alpe du Zwiftを上り切った時の動…
今日はスマートトレーナートレーニングの日です。ここ数ヵ月、体重設定を70㎏にしてましたが・・・さばを読み過ぎですね！73㎏に設定しトレーニングスタート！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】…
派手なタイトルですがZWIFTです。今日は昼から雨が降り、テンション低めで帰宅。体は重たいですが・・・やります。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ Alpe du …
昨日帰宅すると、久し振りに長女が来ていたのでトレーニングは休み飲んでました。腹回りが気になる・・・スマトレで落とすしかないですね！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】スマートトレーナー…
営業先の事務所にベンチプレスが置いてあり、50㎏のバーベルがセットしてありました。やった事が無かったので、社長に断りを入れ挑戦してみましたが・・・怖くて上げられませんでした。次回リベンジさせてもらいます。で、今日はスマートトレーナートレーニ…
派手なタイトルを付けてしまいましたが、ZWIFTでの話です。ZWIFTを立ち上げ、フレームとホイールをヒルクライム用に換装しようとショップを覗くと・・・フレームが購入できるようになってました。何時からだったのか・・・分かりません。AERO、WEIGHTと見て…
今日はスマートトレーナートレーニングの日です。何時ものヒルクライムコースを走りましたが、今回は脚力強化を狙い高強度トレーニングにしました！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】スマートト…
