HIITトレーニング
今日のランチは奈良県奈良市大宮町6丁目2−17にある【香粋一】とり天丼セット 800円(税込)残念な事に4月一杯で閉店するようです。私はあまり好みでは無いので食べないですが、かすうどんが好きな方は今のうちです!で、今日はサンドバッグトレーニング…
今日のランチは奈良県生駒郡斑鳩町幸前1丁目2−40にある【山久】鴨つけ麺セット 1,210円(税込)で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回もサンドバッグトレーニング中…
今日のランチは大阪府寝屋川市香里北之町11−5にある【中国料理大幸】回鍋肉ランチ 1,050円(税込)少し値上がりしてました。ボリュームあるので注意!で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle …
今日のランチは 奈良県生駒市小明町235にある【まるかつ】でした。日替り定食 980円(税込)ごはん(十五穀米)キャベツ、しじみ汁がお替り出来ます。メリットありますね!で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle =…
今日のランチは京都府京田辺市田辺中央1丁目4−3にある【肉バル OddMix】でした。日替り定食 1,078円(税込)メリットありますね!で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今…
今日のランチは奈良県奈良市西大寺小坊町1−25 にある【MOKUMOKU】でした。醤油らーめん唐揚げセット 950円(税込)泡立て系鶏白湯ですが……で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push…
今日のランチは奈良県奈良市三条栄町4−8にある【煮干しらーめん おしたに】でした。醬油ラーメン唐揚げセット 1,150円(税込)ん~どうなんでしょうか?で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle…
今日のランチは奈良県香芝市下田西3丁目5−21−1にある【和食麺処サガミ 香芝店】でした。とろろそばとミニ天丼セット 1,140円(税込)ここはざるそばかぶっかけですね~ で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = …
今日のランチは奈良県奈良市北之庄町17−4にある【はるりん】でした。とり玉天丼セット 900円(税込)券売機ですが間違えて1.5玉(同額)を押してしまってたようです。 で、今日は二週間振りのサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsby…
今日のランチは奈良県天理市川原城町301−6にある【創作和食 和楽】でした。鮪漬け重 1,000円(税込)前を通り掛かり初でしたが良かったです! 近くに【さかえ食堂】と言う所があり初で行きました。そこで注文し待つこと30分以上・・・後から来た客の料理…
今日のランチは奈良県橿原市葛本町836にある【かつアンドかつ 橿原店】でした。盛合わせ(豚汁) 1,320円(税込)ごはん、キャベツ、味噌汁、豚汁、漬物がおかわり出来ます。私はキャベツと豚汁をおかわり。で、今日はサンドバッグトレーニングの日です!…
昨日のディップスで大胸筋下部が張ってます。腕立てやダンベルフライでは中々効かないのでディップスはお薦めです!今日のランチは大阪府東大阪市布市町3丁目10−31にある【上等カレー 布市店】でした。豚カツカレー 750円(税込)久し振りに行きました…
今日のランチは奈良県橿原市東坊城町451−23にある【光洋亭】でした。唐揚げ定食 1,100円(税込)町中華ですね!かに玉が塩あんかけで良かったです!で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle …
今日のランチは京都府京都市伏見区小栗栖牛ケ淵町37−2にある【六三亭】でした。醤油ラーメン唐揚げセット 1,000円(税込)で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回もサ…
昨日のランチは大阪府東大阪市新家2丁目1−41にある【キングスポート】でした。日替り定食 750円(税込)?これで焼飯小小です。連れは大人のお子様ランチ店に入ると大盛りチャレンジしてる女性が居てました。6,000円でチャレンジし成功すると10,000円ユ…
今日のランチは京都府京田辺市三山木中央5丁目1−7にある【こぶや亭】こぶや定食 1,100円(税込)刺身の大きさが・・・漬物と同じぐらい・・・で、今日はサンドバッグトレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…
昨日の筋トレで大胸筋下部と上腕三頭筋、臀筋が筋肉痛です。大胸筋下部は懸垂器具を使ったディップス上腕三頭筋は10㎏のダンベルでトライセブスキックバック臀筋は10㎏のダンベルを使ったランジかブルガリアンスクワットどちらが効いているのか?器具があれ…
昨日は寝屋川駅前の八金で飲み放題・・・飲み過ぎました。で、二日酔いには塩ラーメンでしょう!と言う事で高槻の【3104丁目】少し値上がりしてましたがこれのセットで1,000円(税込)は安過ぎですね!美味しく頂きました。二日酔いも収まったので帰宅後サン…
昨日の筋トレで上腕三頭筋&広背筋と臀筋が筋肉痛です。今日のランチは奈良県奈良市大森町43−2にある【みなみ食堂】ランチセット(醤油ラーメン&鳥ぽん丼) 1,000円(税込)濃い醤油ラーメンと酸っぱい丼でした。で、今日はサンドバッグトレーニングをし…
今日のランチは奈良県生駒郡斑鳩町幸前1丁目2−40にある【山久】鴨つけうどんセット 999円(税込)で、今日はサンドバッグトレーニングをしました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回もサンドバッグトレーニン…
今日のランチは奈良県天理市渋谷町399−1にある【大和まほろば】ミニ天丼セット 1,080円(税込)量が多いです。で、今日はサンドバッグトレーニングをしました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回からサンドバ…
今日のランチは大阪府四條畷市砂1丁目16−14にある【ラーメン大和】大和らーめんと唐揚げ 900円(税込)おにぎりは2つまで、キムチも無料サービスらーめんの大盛りも無料です。で、今日はサンドバッグトレーニングをしました。 スポンサーリンク (adsbyg…