miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-05-18から1日間の記事一覧

サンドバッグトレーニングで心拍がMAX174bpm

今日のランチは奈良県大和郡山市小泉町2859−1にある【わらじや】まぐろせせりやまかけ丼定食 1,000円(税込)初めて行きましたが人気のうどん屋ですね!美味しかったです。で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle…