miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-03-09から1日間の記事一覧

24分のHIITで317kcal消費

今日のランチは奈良県奈良市大宮町6丁目2−17にある【香粋一】とり天丼セット 800円(税込)残念な事に4月一杯で閉店するようです。私はあまり好みでは無いので食べないですが、かすうどんが好きな方は今のうちです!で、今日はサンドバッグトレーニング…