miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

サニーサイド

カンザキへロードバイクを見に行きサニーサイドのカレーパンを食べました。

今日はロードバイクでカンザキへロードバイクを見に行きましたピナレロ プリンスFX836,000円(税込)が1割引きで752,400円(税込)・・・・ん~ロードバイクってこんなにするの!? SHIMANO R8100シリーズのコンポホイールがフルクラムのレーシング800リムハ…

今日のライドで貧脚女子に発見が!

今日はロードバイクでライドに出掛けました!久し振りに清滝峠へ山と言う事でFULCRUM(フルクラム) Racing ZERO Competizioneに履き替えて出発!清滝峠で貧脚女子に背中を使うようにアドバイス・・・楽に上れたと言ってました!帰宅後、買って来てパンでビー…

ボクササイズで全身が筋肉痛なのでメニュー変更!

妻がクローゼットを上手く整理してくれたのでロードバイク2台が収まり部屋が広く使えるようになりました。今日は筋トレの日です!が、一昨日のサンドバックを使ったボクササイズで全身が筋肉痛。筋トレは無理なのでメニュー変更! スポンサーリンク (adsbygo…

ファミリーライドでワンカルビ!

今日はファミリーライドに出掛けました。GARMIN(ガーミン)のデータ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 高槻市岡本町36−1のサニーサイドで昼食用のパンを買い茨木市新和町18−22のワンカルビで夕食用の焼肉セットを…