miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

クリートのカント角調整

ロードバイクで膝の外側が痛くなる方必見【カント角調整】

今日のランチは奈良県北葛城郡広陵町寺戸12-4にある【四川料理 金峰閣】回鍋肉ランチ 968円(税込)回鍋肉はキャベツですね~で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【…

クリートのカント角調整をクリートの留め具でやってみました!

今日のランチは奈良県奈良市四条大路5丁目4−30にある【中華そば おしたに】煮干しそば唐揚げセット 1,000円(税込) で、今日はロードバイクトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレ…

シマノカスタムフィットインソール&クリートのカント角調整の動画をアップしました!

今日は暑くもなく寒くも無く良い天気でした。午前中はロードバイクでパンを買いに行くライド今回は大阪府枚方市楠葉並木1丁目38−10にある【ブーランジェリー ココロ】でした。淀川サイクルロードでリアディレーラーから異音がしている方がおられ声を掛…

シマノのカスタムフィットインソール&クリートのカント角調整の動画をアップしました!

今日は予報通り雨でした。ライドに出れず・・・雨の日はサンドバック!30分程やりましたが、汗だく&拳が・・・痛い・・・オープンフィンガー グローブでは拳を痛めますね~軍手をしても駄目でした。で、Amazonでポチリました。ZTTYボクシンググローブ(黑, 1…

シマノのカスタムフィットインソールとクリートのカント角調整

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソールを装着&クリートのカント角調整後初のトレーニングなのでペダリングがどうなるか?検証してみました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…