2024-11-28

失敗うどんとロードバイクトレーニング

スマートトレーナートレーニング 腹筋 手打ちうどん

失敗うどんとロードバイクトレーニング

#生醤油うどん #ロードバイクトレーニング #スマートトレーナートレーニング #tacxneosmart #ロードバイク #ヒルクライムトレーニング #心拍トレーニング

2024-11-27

みりんの違いに気付き…懸垂とディップスとスクワットとツイスト

懸垂 ディップス スクワット ツイスト運動 みりん

みりんの違いに気付き…懸垂とディップスとスクワットとツイスト

#ディップス #懸垂 #ツイスト #チンニング #ダンベルスクワット #FLEXBELL

2024-11-26

カレーうどんの動画＆サンドバッグトレーニング

自立式サンドバッグ ファイティングバッグ サンドバッグトレーニング HIIT 手打ちうどん

カレーうどんの動画＆サンドバッグトレーニング

#手打ちうどん #サンドバッグトレーニング #ファイティングバッグ #カレーうどん #自立式サンドバッグ #キックボクシング #圧力鍋うどん #ワンダーシェフ #圧力鍋 #HIITトレーニング

2024-11-25

かけうどん＆ダンベルトレーニング

筋トレ ダンベルトレーニング 手打ちうどん

かけうどん＆ダンベルトレーニング

#FLEXBELL #ダンベルフライ #ダンベルカール #フロントレイズ #サイドレイズ #インクラインベンチ #リアレイズ #ダンベルプレス #手打ちうどん #圧力鍋うどん

2024-11-23

向かい風を30km/ｈオーバーで巡行し手打ちうどんの動画をアップしました。

ロードバイク動画 淀川サイクルロード

向かい風を30km/ｈオーバーで巡行し手打ちうどんの動画をアップしました。

#ヒルクライム #ロードバイク動画 #清滝峠 #淀川サイクルロード #ロードバイクの巡航速度 #30km/ｈ巡行 #御幸橋

2024-11-21

業務用小麦粉着弾＆スマートトレーナートレーニングとQファクター調整

スマートトレーナートレーニング 腹筋 ポジション調整

業務用小麦粉着弾＆スマートトレーナートレーニングとQファクター調整

#Ｑファクター #ロードバイクポジション #うどん用小麦粉 #ロードバイクトレーニング #tacxneosmart #SST #メディオトレーニング

2024-11-20

とろ玉ぶっかけうどん＆懸垂と腹筋ローラーとスクワット

懸垂 スクワット 手打ちうどん 腹筋ローラー ツイスト運動

とろ玉ぶっかけうどん＆懸垂と腹筋ローラーとスクワット

#手打ちうどん #懸垂 #チンニング #腹筋ローラー #ツイスト運動 #半熟玉子 #温泉卵

2024-11-18

牛すじ丼＆ダンベルトレーニング

筋トレ ダンベルトレーニング

牛すじ丼＆ダンベルトレーニング

#手打ちうどん #低温調理器 #インクラインベンチ #ダンベルトレーニング #FLEXBELL #ダンベルカール #ダンベルフライ #ダンベルプレス #フロントレイズ #温泉卵

2024-11-16

富士山お薦め河口湖ライド＆浜名湖グルメの動画をアップしました！

ロードバイク動画

富士山お薦め河口湖ライド＆浜名湖グルメの動画をアップしました！

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2024-11-15

焼飯とうどん＆腹筋

腹筋 手打ちうどん

焼飯とうどん＆腹筋

#圧力鍋 #手打ちうどん #腹筋 #ロードバイク #焼飯

2024-11-14

失敗だし巻きのショート動画＆サンドバッグトレーニング

自立式サンドバッグ ファイティングバッグ サンドバッグトレーニング HIIT 手打ちうどん

失敗だし巻きのショート動画＆サンドバッグトレーニング

#手打ちうどん #焼鳥 #だし巻き #玉子焼き器 #サンドバッグ #自立式サンドバッグ #ファイティングバッグ #ワンダーシェフ #圧力鍋

2024-11-13

焼飯＆懸垂とディップス

懸垂 ディップス スクワット 焼飯

焼飯＆懸垂とディップス

#圧力鍋 #ワンダーシェフ #懸垂器具 #ツイスト運動 #スクワット #FLEXBELL #ダンベルスクワット

2024-11-12

生醬油うどん＆スマートトレーナートレーニングでSST

スマートトレーナートレーニング 腹筋 手打ちうどん

生醬油うどん＆スマートトレーナートレーニングでSST

#SST #スイートスポットトレーニング #tacxneosmart #ロードバイクトレーニング #メディオ #手打ちうどん #圧力鍋うどん #腹筋

2024-11-11

肉おろしぶっかけ＆ダンベルトレーニング

筋トレ ダンベルトレーニング 手打ちうどん

肉おろしぶっかけ＆ダンベルトレーニング

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2024-11-09

ロードバイクを車載し人生初！富士山を見に行って来ました。

ロードバイク動画 ロードバイク車載 うどん

ロードバイクを車載し人生初！富士山を見に行って来ました。

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2024-11-06

生醤油うどん＆懸垂と腹筋ローラーとスクワットと

懸垂 スクワット 手打ちうどん 腹筋ローラー

生醤油うどん＆懸垂と腹筋ローラーとスクワットと

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2024-11-05

つけ麺＆ダンベルトレーニング

筋トレ ダンベルトレーニング つけ麺

つけ麺＆ダンベルトレーニング

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2024-11-03

清滝峠ヒルクライムに出掛け先週のライドの動画をアップしました！

手打ちうどん ロードバイク動画

清滝峠ヒルクライムに出掛け先週のライドの動画をアップしました！

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