miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

シマノカスタムフィットインソール

シマノカスタムフィットインソール&クリートのカント角調整の動画をアップしました!

今日は暑くもなく寒くも無く良い天気でした。午前中はロードバイクでパンを買いに行くライド今回は大阪府枚方市楠葉並木1丁目38−10にある【ブーランジェリー ココロ】でした。淀川サイクルロードでリアディレーラーから異音がしている方がおられ声を掛…

シマノのカスタムフィットインソール&クリートのカント角調整の動画をアップしました!

今日は予報通り雨でした。ライドに出れず・・・雨の日はサンドバック!30分程やりましたが、汗だく&拳が・・・痛い・・・オープンフィンガー グローブでは拳を痛めますね~軍手をしても駄目でした。で、Amazonでポチリました。ZTTYボクシンググローブ(黑, 1…