miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクバトル

淀川サイクルロードで抜きつ抜かれつの動画をアップしました!

今日はロードバイクで淀川サイクルロードを走って来ました。 ※ガーミン Edgeのデータ寝屋川から御幸橋まで610kcalでした。妻は761kcalでした。家から御幸橋往復でフルマラソンの距離になります!ネットで消費カロリーを検索してみると・・・全然違いますね~…

先週末はロードバイクバトル・・・ワークマンプラスへ初めて行きました。

土曜日は淀川サイクルロードへ行きロードバイクバトルに・・・ ※動画は後日アップします昨日はVOXYでブーランジェ ヤマダへモーニング昨日は初めてワークマンプラスへ行きました。洗車用に買った防水ブーツ1,900円懸垂用に買った軍手199円安過ぎですね!で、…

サンドバッグでタバタプロトコルをすると体重が!!!

今日はロピアに買い物へロピアと言えば昼食後、サンドバッグトレーニングをしました。 自立式サンドバッグってどう!?【ファイティングバッグ】の前にサンドバッグを再度締め直しました。今迄は斜めに締めてましたが間に挟んでた段ボールを7枚から4枚に減ら…

淀川サイクルロードでロードバイクvsTTバイクの動画をアップしました!

今日は良い天気でした。久し振りに山坂道ライドに出掛けました。山坂道は気持ちが良いですね!昼食用に京都府相楽郡精華町光台1丁目4−1にある【ブーランジェ ヤマダ】でパンを買って帰りました。鳥谷池で亀が甲羅干し スポンサーリンク (adsbygoogle = wi…