ついにトランプ大統領までコロナにかかってしまいましたね～感染者も中々減らないので気を付けないといけないです・・・京都では「手に振れるメニューは使い捨て」と聞きましたが、今日のランチの店では・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsby…

先週の土曜日に発症した左足の痛みがまだ引きません・・・妻には痛風だとビビらされてました・・・まだ痛い部分はありますが、じっとしてる分には大丈夫です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、今日は筋トレをしま…

今日は暑かったですね～昼間も仕事で汗だくでした。ですが、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！先日ネットで購入した工場扇、今回は風量（中）でやってみました！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回…

昨日はスマートトレーナートレーニングの日でした。一階に降りトレーニングスタート！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！ Alpe du Zwiftを上り切った時の動画で…

次女は明日からゴールデンウィークまでテレワーク。妻はパートを暫く休み。私は・・・今の所、普段通りの出勤です。今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニ…