miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2020-06-24から1日間の記事一覧

力が出ないのは暑さの為か?筋肉痛の為か!?

昨日はスマートトレーナートレーニングの日でした。一階に降りトレーニングスタート! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alpe du Zwiftを上り切った時の動画で…