明日明後日連休ですが・・・

今週はトレーニング皆勤でした。

月曜日：腕立て伏せ＆懸垂＆腹筋

火曜日：スマートトレーナートレーニング（平坦コース）

水曜日：ダンベルカール＆腹筋ローラー＆腹筋

木曜日：スマートトレーナートレーニング（ヒルクライム）

で今日は・・・

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【今日の筋トレメニュー】

①腹筋運動

youtubeを見ながら約8分間

【本日の体重測定】

71.8kg

明日は休みですが、妻の体調があまり良くないのでライドに出れるのか！？

出れればドローンで初の空撮にチャレンジしに行きますが、妻が無理ならロンリーライドで清滝でも行くか・・・検討中。

帰宅後、昨日届いたコントローラーで少し飛ばしてみると・・・

プロペラガードが一部破損・・・ま、飛行には問題無さそうですが。

替えもそんなに高くないですしね！

【国内正規品】Ryze トイドローンTello プロペラガード

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最近撮ったロードバイク動画