昨日は家族三人でファミリーライド。
海へ行って来ました！
と言っても他府県へは行けないので大阪湾ですが。
淀川サイクルロード経由で行きましたが、すごい人でした！
マスク無しの一密・・・危険！？
淀川サイクルロードで悲劇が！！！
交換して間もないクリートが逝ってしまいました
メルカリ駄目ですね！
次はAmazonで買います。
シマノ(SHIMANO) クリートセット SPD-SL SM-SH11 セルフアライニングモード
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連休最終日の今日は家でゆっくりしてました。
が、余りにも体を動かさないとなまってしまうので
zwift companionを見ると・・・
間もなく丁度良い感じのレースが！
Cクラスでエントリー
ZWIFTで平坦30㎞のレースに参戦してみましたが、結果は・・・
早速1階でウォーミングアップ
スタート5分前に通知が
会場に移ってウォーミングアップ
スタート！
150人走ってました
スタート直後は少しペースを上げて前の方へ
5分後94位/152人
10分後91位
23分後千切れて行きます
30分後三人でローテーション
33分後・・・何故かZWIFTが落ち・・・レースに再開できませんでした！！！
暫く落ち込み・・・
スマートトレーナー
チェーンオイルはAZ (エーゼット) BIc-004
チェーンキーパー
最近次女が乗っているのでスプロケも綺麗にし作業終了！
明日から仕事頑張りますか！
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