今日の昼食は京田辺市普賢寺中島２の【ちきんはうす】でした。
日替り定食 1,000円（税込）
地鶏が食べられる店です。
コロナの影響で空いてました。
帰宅後、テレビをつけると・・・
外出自粛のこの時期にサービスエリアを食べ尽くす！？
この企画・・・何を考えているのでしょうか・・・
周りの方がマスクをしている所を見るとどうやらコロナ発生後のロケの様です・・・
完全にアウトですね！
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【今日の筋トレメニュー】
①腹筋
youtubeを見ながら約8分間
ルーティンではスマートトレーナートレーニングの日でしたが、明日からゴールデンウィークなので今日は腹筋のみです。
ゴールデンウィークは何処にも出かけないので、近所をポタリングかスマートトレーナートレーニングでもします。
【本日の体重測定】
73.2㎏・・・昨日よりも100g増えてる・・・
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