miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

久し振りに清滝峠を上って来ました。

今日は日曜日ですが二日酔い。

昨日初めてLINEオンライン飲み会を開催しました。

20時半から約3時間。

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4人でやりましたが面白いですね!

日中は昨日出掛けたファミリーライドの動画編集をし、夕方になり清滝峠を上りに出掛けました。



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久し振りに360°カメラを取付けて一人で行くつもりでしたが、妻も「行く」と言う事で二人で行って来ました。

一応、妻が次女の聞いていましたが「行かない」と・・

一度行った清滝峠がトラウマになってますね~

【2年半前に最初で最後に行った時の動画】


中三女子がロードバイクで初ヒルクライムに挑戦!【清滝峠編】

久し振りに360°カメラで撮ってきましたが、動画は後日アップします!

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カスタマイズしていますが元々はこうです

SAMSUNG サムスン ギア Gear 360度 VR 4K カメラ

妻のガーミン エッジ(Edge) 130のデータ

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心拍がmax193bpmまで上がってますね~

かなり頑張ってます

私のGARMIN(ガーミン) EDGE 530のデータ

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心拍がmax160bpm有酸素運動域ですね

昨日サドルを1㎝上げた貧脚女子のロードバイクですが

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違和感なく回し易いと言ってました。

明日はテレワークです。



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