今日は土曜日ですが出勤日・・・天気も良く、国道168号線を車で走ってるとロードバイクで走っている方々が・・・羨ましい・・・今日のランチは大阪府高槻市城北町１丁目９−１１にある【3104丁目】でした。塩ラーメン 850円（税込）レアチャーシュー丼 100円…

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。先週末、愛車1号機FELT F75のボトムブラケットBB30のベアリングを換装して初のスマートトレーナートレーニングでした。BBからデュラグリスがはみ出てます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo…

今日は約1年振りに次女と三人でポタリングに出掛けました。約1年振りでしたが、無事清滝峠も越えられました。動画は編集後アップします。で、帰宅後、愛車1号機FELT F75のBB30のベアリングを交換しました！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoo…

帰宅するとモノタロウから郵便物が・・・モノタロウを使ったのは初めてです。中身は・・・NTN ベアリング 深溝玉軸受（シール形） 6806LLUです。そうです！私の愛車1号機のFELT F75のBB30に合うベアリングです！先日DEROSA IDONの圧入BBの換装が上手く行った…