今日は土曜日ですが出勤日・・・天気も良く、国道168号線を車で走ってるとロードバイクで走っている方々が・・・羨ましい・・・今日のランチは大阪府高槻市城北町１丁目９−１１にある【3104丁目】でした。塩ラーメン 850円（税込）レアチャーシュー丼 100円…

今日は大阪城公園へライドに行き人は少なかったですがマスクをしていない人も居てました・・・休むダンシングでは分かり辛かったですが、下ハンを持ってトルクを掛けてダンシングすると・・・BB交換の効果あり！？若干ですが剛性アップを体感出来ました！ ス…