今日のランチは奈良県吉野郡大淀町桧垣本８９６−５にある【焼肉肉匠】
和牛盛合わせ1,265円（税込）
量が多いです！この場所で並んでる訳ですね～
帰宅後、今日はサンドバッグトレーニングをしました。
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今回もHIITを5本です！
自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】
ガーミン Edge 530のデータ
今年初ですね～やっぱりしんどい・・・
年末、サンドバッグを締め直し硬くなったので足も拳も痛いです。
自立式サンドバッグを半年使ってみて・・・お薦めです【ファイティングバッグ】
ファイティングバッグお薦めです！
【本日の体重測定】
71.7㎏
年末から変わってませんでした。
【先日アップした動画】
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