今日は竜王のアウトレットへ行って来ました。
買ったのはAbercrombie＆Fitch SUPER SKINNYだけでした。
塩元帥は並んでました。
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で、帰宅後サンドバッグでHIITを5本行い動画をアップしました！
ガーミン Edge 530のデータ
1セット4分、合計24分で終わるトレーニングですがきついです。
HIITの後、サンドバッグの動画をアップしました
自立式サンドバッグを半年使ってみて・・・お薦めです【ファイティングバッグ】
ファイティングバッグお薦めです！
【先日アップしたロードバイクの動画】
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最近撮ったロードバイク動画
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