BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ
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今回はHIITをしました。
自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】
※ガーミン Edgeのデータ
24分で250kcal消費してました。
自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】
【本日のランチ】
今日のランチは奈良県大和郡山市美濃庄町２０４−１にある【丸亀製麺大和郡山】でした。
親子丼とおろしぶっかけうどん 810円（税込）
親子丼のクオリティーが店によって違い過ぎる・・・
【本日の体重測定】
71.5㎏
【先週アップしたロードバイクの動画】
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最近撮ったロードバイク動画
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