VOXYの燃費が15㎞/ℓオーバー！？

腹筋ダンベルカール腹筋ローラースロットルスペーサー zero1000 パワーチャンバー

今日は愛車VOXYに乗ると・・・平均燃費が15.5㎞/ℓ！！！ハイブリッドの燃費ですね！？スロットルスペーサーとZERO1000パワーチャンバーの恩恵か！？スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 明日から盆休みで休み中は筋トレも…

2020-08-05

イギリスから宅配便が届きました！

腹筋うどん KASK ヘルメットダンベルカール腹筋ローラー

今日も暑かったですね～帰宅すると玄関に段ボールが・・・開けると・・・クリートと KASK(カスク) VALEGRO(ヴァレグロ) ヘルメット【TEAM INEOS 】です！先月の22日にイギリスから発送。本日到着しました。重量はMサイズで203gでした。貧脚女子用に購入し…

2020-07-29

今日は腕トレのみ。ランチがボリューミーだったので体重が・・・

腹筋ローラーダンベルカール

今日は筋トレの日です。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の筋トレメニュー①ダンベルカール今回も壁に背中と肘を着けてやりました。勢いを付けずにダンベルを出来るだけゆっくり上下させます。②腹筋ローラー膝を付…

2020-07-22

今週最後の筋トレは5つのメニュー！

パイクプレスサイドレイズ腹筋ローラーダンベルカール kaskヘルメット

昨日、妻のロードバイク用ヘルメットをポチリました！KASK(カスク) VALEGRO(ヴァレグロ) ヘルメット TEAM INEOSです！イギリスからなので何時届くのか・・・明日から4連休です。休日は筋トレも休んでいるので今日はメニューを増やしました！スポンサーリン…

2020-07-15

Amazonから貧脚女子のロード用シューズが届きました！

筋トレダンベルカール腹筋ローラービンディングシューズ

先日Amazonでポチっていた貧脚女子用のロード用シューズが届きました。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Fizik(フィジーク) R5B DONNAです。そうです！今まで使ってたのと同じ物です！！！ショップを色々見に行ったの…