今日はロードバイクで清滝峠へ 私の心拍 貧脚女子の心拍ユルポタでした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、前回のライドの動画をアップしました。 www.youtube.com 貧脚女子の片足ペダリングトレと鶴橋のホルモン…

今日は良い天気でした。ロードバイクで紅葉を見に久し振りに勝尾寺へ行って来ました。 ※ガーミン Edgeのデータ行きはプチ迷子になりました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 帰宅後、ロードバイクの洗車＆オイル載せ…

今日から盆休みです。予報通りの雨・・・ライドに出れず・・・ロードバイクの洗車と注油をしました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ロードバイクの洗車にはAZのバイクウォッシュを使用。拭き上げた後はAZガラス系コ…