miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクのポジション

貧脚女子のポジションを変更してヒルクライムした動画をアップしました。

※動画のリンクは記事内に貼ってます今日のランチは大阪府東大阪市俊徳町1丁目3−24にある【中華蕎麦福はら】豚骨魚介つけめんとごはん 1,080円(税込)濃厚つけだれで麺も美味しかったです。上に掛った魚粉が少し濃かったです。で、先週のライドの動画を…

片足ペダリングはポジションの確認にも良いですね!

今日はロードバイクで清滝峠へ 私の心拍 貧脚女子の心拍ユルポタでした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); で、前回のライドの動画をアップしました。 www.youtube.com 貧脚女子の片足ペダリングトレと鶴橋のホルモン…