miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

昨日は洋食、今日は和食でした。

昨日のランチは大阪府門真市速見町5−6にある【ぷてぃ あゔぃにょん】でした。


チキンカツとオムライス 1,100円(税込)

オムライス美味しいですが、チキンカツがおっさんには重たいです。

今日のランチは大阪府寝屋川市香里新町3−8にある【旬魚旬菜 総本山】でした。

海鮮丼 1,100円(税込)

昨日と同じ値段ですがどちらもコスパ高いですね!



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帰宅後、ルーティン通りサンドバッグでHIITをする予定でしたが、帰宅すると妻から「明日健康診断やから運動あかんで!」と言われ…

21時までに夕飯と飲酒を済ませ明日に備えます。


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