※動画は記事内に貼ってます
今週は大腿筋膜張筋の痛みが発症しトレーニング出来ませんでした。
月曜日から痛み始め火曜日がピークで歩くのもままならず…
今日は痛みが和らぎましたが、長時間歩くとまた痛みが出て来ました。
明日も安静にしておく方が良さそうです。
で、今週のランチは…
月曜日は大阪府大阪市北区曾根崎２丁目１４−７にある【丸まん寿司曽根崎店】
にぎり定食 900円（税込）
サービス定食 1,320円（税込）
水曜日は大阪府八尾市美園町４丁目５９−５９にある【 讃岐屋雅次郎】
唐揚げぶっかけといなり 960円（税込）
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で、先週のライドの動画をアップしました。
ハイケイデンスクライムで心拍を上げる貧脚女子
明日頑張れば連休です。
【先週アップした動画】
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