miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-12-10から1日間の記事一覧

平地巡行は前乗り&引き足ですね!

今日は淀川サイクルロードへトレーニングライドに出掛けました。さくらであい館までの往復約40㎞です。昨日摂ったカロリーを消費しようとトレーニングペースで走って来ました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【貧脚…