一昨日の筋トレで大胸筋と上腕二頭筋が筋肉痛になってます。
FLEXBELLお薦めです！
で、昨日からロードバイクを車載し和歌山へ行ってました。
超簡単ロードバイクを車載【80 voxy】（ヴォクシー ノア エスクァイア）
スポンサーリンク
駅に着いたのが10時頃・・・次にそのまま自転車を乗せられる電車は13時5分・・・
事前の準備は大事ですね・・・
で、串本周辺をポタリングするも強風に貧脚女子がビビり串本大橋も渡れず・・・
大江戸温泉物語に泊まりました。
日の出も日の入りも見えるオーシャンビューのはずが・・・あいにくの天気・・・
翌日、串本海中公園へ行き
水族館だけ見て帰って来ました。
10月からは特急くろしおもそのまま自転車が乗せられるので次回リベンジしに行きます。
https://youtube.com/shorts/e8eHT72EVn0
【先週アップした動画】
CANYON AEROAD スプリントで刺されるオッサンは・・ハイ私です
最近撮ったロードバイク動画
CANYON Ultimate Aeroで貧脚女子がヒルクライム
2022 CANYON Ultimate CF SL 8 WMN Aeroで淀川サイクルロード初ライド
2022 CANYON Ultimate CF SL 8 WMN Aero 開梱の儀
SHIMANO ULTEGRA Di2 R8100 シマノ 電動アルテグラってどう！？
2022 CANYON AEROAD CF SLXの紹介動画
フォームの違いによるペダリングで使う筋肉
2022 CANYON AEROAD 平地は速いが山は苦手！？
貧脚女子のロードバイクを見にベックオンとワイズロードへ
CANYON AEROAD に追走する貧脚女子の心拍が！
エアロロード 2022 CANYON AEROAD CF SLXで全力ヒルクライムしてみました【清滝峠】
エアロハンドルとシートレールへのアクションカメラの取り付【GOPRO】
エアロロード 2022 CANYON AEROAD CF SLX でヒルクライム
ロードバイク ホイールのラチェット音
2022 CANYON AEROAD CF SLX レビュー動画
NEW SHIMANO ULTEGRA R8100 新型アルテグラDi2 スマホ設定とGARMIN連携
2022 CANYON AEROAD CF SLX 開梱の儀
CANYONのロードバイクを購入する時の注意点
距離 4.1km 平均勾配 9.2% ヒルクライマーの聖地【十三峠】貧脚女子は足をつかずに上り切れるか！？
淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方のロードバイクが！？
恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇！背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画
