miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクで塩ラーメンを食べに行き、年越しそばライドの動画をアップしました!

今日は久し振りに大阪府高槻市城北町1丁目9−11 にある【3104丁目】へ

f:id:miya1107:20220115191851j:plain

塩ラーメンとづけ丼

これで950円(税込)は安過ぎでしょう!

らーめんも丼も美味しいです!

もちろんロードバイクで行きました!

f:id:miya1107:20220115192055j:plain

直接行くと近過ぎるので御幸橋経由で行きました!

f:id:miya1107:20220115192130j:plain
ガーミン Edge 530のデータ

まあまあの運動量です。



スポンサーリンク




出発前にロードバイクのブラケットの取付け位置を微調整しました。

f:id:miya1107:20220115192245j:plain

f:id:miya1107:20220115192253j:plain

f:id:miya1107:20220115192303j:plain

レビューは後日動画でアップします!

で、年末撮った年越しそばライドの動画をアップしました!


心拍180bpmオーバーで峠を越えて年越しそばライドに行く貧脚女子

心拍180bpmで清滝峠を越えて行ったそば屋は奈良県奈良市富雄北2丁目4−30にある【手打ちそば処 鴟尾】

f:id:miya1107:20220105213801j:plain

f:id:miya1107:20220105213812j:plain

天ぷらとざるそばが美味しかったです!


明日はサンドバッグトレーニングでもするか!


自立式サンドバッグを半年使ってみて・・・お薦めです【ファイティングバッグ】



ファイティングバッグお薦めです!










最近撮ったロードバイク動画


ロードバイクロードバイクを見にベックオン&ウエムラサイクルパーツへ


淀川サイクルロードを心拍180bpmオーバーで疾走する貧脚女子


ロードバイクで行く吉野山お薦め紅葉ライド


北摂ヒルクライマーの聖地【勝尾寺】へ貧脚女子が挑戦!


距離 4.1km 平均勾配 9.2% ヒルクライマーの聖地【十三峠】貧脚女子は足をつかずに上り切れるか!?


淀川サイクルロードで通せんぼをするフラットペダルのロードバイク


追い抜かれると抜き返したくなる・・・ローディーの性


ロードバイクを車載し三重県パールロード大江戸温泉物語【後編】


ロードバイクを車載し三重県パールロード大江戸温泉物語【前編】


ロードバイクを見にベックオンへ行って来ました


ロードバイクは巡航速度に達するまでダンシングをした方が効率が良い!?


ロードバイクで楽に速く走る変速の仕方


貧脚女子が関西ヒルクライムの登龍門【清滝峠】を17分切り


ロードバイクで楽に速く走るケイデンスは!?貧脚女子がトレーニングペースからレースペースで走る!


ロードバイクで楽に速くヒルクライムするコツを次女に伝授すると!!!


TTバイクで淀川サイクルロードを40㎞/hオーバーで走行するトライアスリート達に遭遇


淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方のロードバイクが!?


ロードバイクメタセコイア並木~奥琵琶湖パークウェイ往復50㎞のお薦め花見ライド


恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇!背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画


7年間ノーメンテだったロードバイクボトムブラケット【BB30】のベアリングを交換するとえらい事になってた


ロードバイクで走る【しまなみ海道】おすすめコース


ロードバイクで和歌山のラルプデュエズを上って来ました


貧脚女子がヒルクライマーの聖地十三峠へ行って来ました!【ロードバイク動画】


ロードバイク動画【ヒルクライムで脚が痛くなる方