今日はロードバイクトレーニングの日です！
ついに来ましたこの日が！
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今までは三本ローラーでトレーニングしていましたが、ZWIFTが気になっており・・・遂に今流行り！？のスマートトレーナーを導入しました！
スマートトレーナーって・・・
簡単に言うとパワー、ケイデンス、スピードを計測しBluetooth（ブルーツース)やANT+（アントプラス）でデータをスマートホンやパソコン+ドングル（受信機）に飛ばせるトレーナーです。
その受信したデータを元にスマホやPCに映し出される映像（アバター）が動きゲーム感覚でトレーニングが出来るトレーナーになります。
自動負荷機能が付いているので、上り坂で負荷が自動で大きく、下りでは小さくなります。
スマートトレーナーの機種によって再現出来る斜度やパワーの限界値が変わってきます。
高価な程、再現精度が高くなります。
スマートトレーナーには種類が色々あります。
①ダイレクトドライブタイプ
②固定ローラータイプ
③三本ローラータイプ
③の三本ローラータイプは・・・
〇今まで三本ローラーを使っていた
〇妻が出来ない（集中しないと落車する）
という理由で却下
①のダイレクトドライブタイプのメリットとデメリット
メリットは
〇音が静か
〇パワー誤差が小さい
〇勾配の再現範囲が広い
〇タイヤを消耗しない
デメリットは
〇高価
〇10速、11速で併用するにはスプロケの交換が必要
Elite - Turbo Muin II Fluid Direct Drive
②の固定ローラータイプのメリットとデメリット
メリットは
〇ダイレクトドライブに比べ価格が安い
デメリットは
〇ダイレクトドライブに比べ音が大きい
〇ダイレクトドライブと比べパワー誤差が大きい
〇タイヤが減る
〇タイヤの空気圧調整が必要
ELITE(エリート) QUBO(キューボ) デジタルスマート B+
色々検討し私が選んだのは・・・
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ネットでの書き込みを色々見させて頂き、どうせ買うなら後悔したくなかったので・・・。
【今回撮った動画】
スマートトレーナー買いました【Tacx Neo Smart】
ZWIFTをするために今回購入したアイテム
ガーミンのハートレートセンサーがANT+規格の為で、データをiphoneで受信する計画なのでBlueTooth規格のセンサーが必要でした。
ハイセンス 32V型 液晶 テレビ HJ32K3120 ハイビジョン 外付けHDD録画対応 裏番組録画 メーカー3年保証
ZWIFTを大画面でする事で没入感を味わいたい為に購入
帰宅するとポストに投函されてました！
残るはテレビ・・・時間指定で19時～21時に来る予定・・・
やっと来ました！
【今回のトレーニング内容】
トレーニングと言うより、セッティングと試乗で終わってしまいました。
貧脚女子も試乗
後はテレビを壁掛けにするだけです！
ZWIFTのメニューが英語表示なのと、何より字が小さく老眼の私達には厳しいです。
次回はトレーニングメニューをどうするか！？ですね！
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