今日のランチは京都府綴喜郡井手町井手玉ノ井２０−１にある【たなか家】かすうどんのかやくご飯セット 1,000円（税込）天ぷら一つ選べます。で、今日は筋トレの日です。 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具を使ったサーキットトレーニング【懸垂・ブルガリア…

今日のランチは奈良県橿原市新賀町１３０−２にある【丸亀製麺橿原】釜揚げうどん、とり天＆おにぎり 800円（税込）近くのかつアンドかつが並んでたのでこちらへ…親子丼が無くなって残念です。で、今日は筋トレの日です。 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具…

今日のランチは奈良県磯城郡田原本町秦庄４４２−１にある【地鶏炭焼き麺処 おしどり 五代目鶴松】おしどり定食 1,210円（税込）少し値段が上がったか？で、今日は筋トレの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【…