miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-12-19から1日間の記事一覧

ルーティン変えても☆付かず

今日のランチは大阪府大阪市北区天神橋6丁目7−16にある【しんぱち食堂】豚生姜焼き定食 935円(税込)で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前とトレ…