miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-04-05から1日間の記事一覧

骨盤ペダリングでインターバルもSSTもこなせます

今日のランチは京都府京都市伏見区横大路橋本18−1にある【たかばしラーメン 横大路店】豚キムチセット 910円(税込)ネギもやし多めです。ダブルも出来ます。で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window…