miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-01-05から1日間の記事一覧

10日振りの筋トレメニューはきつかったです。

一週間の正月休みも終わり今日から初出です。今日のランチは奈良県北葛城郡広陵町寺戸12-4にある【四川料理 金峰閣】中華丼セット 1,078円(税込)量が多過ぎます。で、今日は筋トレの日です!10日振りの筋トレメニューですがこなせるか!? スポンサーリン…