今日のランチは奈良県五條市今井３丁目７−４９にある【つけ麺武者麺 五條店】石鍋つけ麺（大） 1,000円（税込）始めてでしたが美味しかったです。昨日の筋トレで数ヵ所筋肉痛になってます。懸垂＆腹筋ローラーで広背筋腹筋ローラー＆トライセブスキックバッ…

今日はVOXYで竜王のアウトレットへ行ってました。 零1000パワーチャンバーでパワーアップ！燃費向上！（80 VOXY）ミサイルマン岩部と浅越ゴエ、ギャロップが来てました。生で見たギャロップ面白かったです。珍しいデザインのダンヒルのベルト アバクロのパー…

今日はロードバイクで清滝峠ハイケイデンスクライムに行って来ました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 足が疲れてダンシングに移行するも心拍が急上昇する貧脚女子平地でも心拍が180bpmを超えると垂れて来ます重いギ…