今日はロードバイクで清滝峠ハイケイデンスクライムに行って来ました。
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足が疲れてダンシングに移行するも心拍が急上昇する貧脚女子
平地でも心拍が180bpmを超えると垂れて来ます
重いギアのまま上りに入りケイデンスが落ちる貧脚女子
心拍190bpmまで上がってた貧脚女子
今日のライドで右尻がまた痛くなりました。
無理は禁物ですね。
ゴールデンウィークもあと少し、明日は竜王のアウトレットに行く予定。
尻を休ませます。
【先週アップした動画】
ロードバイクでウエムラサイクルパーツへ
オーバーレイ表示しているメーターはガーミンのデータです
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