miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-10-19から1日間の記事一覧

パワーグリップでチンニングを追い込みます

今日のランチは奈良県香芝市五位堂3丁目599−2にある【和ダイニング こよみ】でした。お造り定食 990円(税込)ボリュームあって美味しいです。なので近所のおばさん方に人気です。で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a…