今日のランチは奈良県橿原市新賀町130−2にある【丸亀製麺橿原】でした。
とろ玉うどん他 830円(税込)
ここの揚げ物が…
で、今日は二週間振りのサンドバッグトレーニングをします!
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【本日のトレーニング】
サンドバッグでHIITトレーニング
自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】
13gを450mlの水に溶かしてメニューの都度少しづつ飲みます。
普段は5セット行いますが、病み上がりなので3セットで止めました。
左フックで左肩に違和感も出たので…
自立式サンドバッグってどう!?【ファイティングバッグ】
自立式サンドバッグを検討してる方必見!半年使ってみて分かった事【ファイティングバッグ】
【本日の体重測定】
70.9㎏
明日は休みですがライドに出るか、明後日にするか…思案中。
【先週アップした動画】
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最近撮ったロードバイク動画
VIRB EDITのスクリプトエラー&4iiiiのパワメ不調
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