miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

くろしおサイクルトレインライドの動画をアップしました。

今日はあいにくの雨でライドに出れませんでした。

明日雨がやんでたらウエパーへ行く予定です。

で、先週のくろしおサイクルトレインに乗るライドの動画をアップしました



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くろしおサイクルトレインロードバイクで串本~白浜お勧めコース

次ぎ行くと時は串本~那智勝浦コースですかね…



【先週アップした動画】


軸をペダルに!骨盤ペダリング

ヒルクライム等、高出力が必要な場面でお薦めの骨盤ペダリング(勝手に命名)です。

オーバーレイ表示しているメーターはガーミンのデータです




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最近撮ったロードバイク動画


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