今日はコロナワクチンの職域接種2回目でした。
ワクチンを打った左肩は少し痛みますが、今の所それ以上の症状はありません。
昨日はサンドバッグトレーニングでした。
自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】
BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ
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自立式サンドバッグで20秒+10秒レストのHIITトレーニング8セットを3本やってみました
ルーティンで行くと筋トレの日ですが・・・
激しい運動は控えるように言われたので止めときました。
【本日のランチ】
今日のランチは大阪府大阪市中央区北久宝寺町３丁目５−３にある【中華そば フラン軒】でした。
塩ラーメン+焼飯 1,000円（税込）
麺は細麺で違いましたが、焼飯とスープが塩元帥ぽかったです。
【本日の体重測定】
昼のチャーハンセットとトレーニングを休んだのが効いてます。
明日は発熱が無いのか少し心配です・・・
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