miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

貧脚女子号のボトムブラケットを換装しました。

今日は来年次女が成人式に着る着物の予約に枚方

昼食は大阪府枚方市香里ケ丘3丁目11−1にある【津の田ミート~Gran Sorriso~】でランチ

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先ずはサラダとスープ

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私と妻はステーキをシェア

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次女はコンビ海老フライランチをペロリと行ってました。



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帰宅後、貧脚女子(妻)号のボトムブラケットSM-BBR60を換装しました。

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換装には取付工具 TL-FC25 SM-BBR60用ボトムブラケットレンチとTL-FC16と5㎜の六角レンチが必要です。

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貧脚女子号にはBB5700が付いてました。

BBR60の方がベアリングが小さくなってますね。

価格がさほど変わらないのでデュラエース BB-R9100にしようと思ってましたが、先輩方のレビューを見るとあまり良い事が書かれて無かったのでBBR60にしました。

明日頑張れば連休です!

天気も良さそうなのでポタリングに出掛け、貧脚女子号のBB換装のレビューをアップする予定です!

【前回アップした動画】


Amazonにて5,500円で購入した工具で圧入式のボトムブラケットを交換【BB386EVO】


貧脚女子のロードバイクバーテープFizik(フィジーク) Tempo マイクロテックス クラシック(2mm厚) ブルーに巻き替えるにあたり、ハンドル&ポジションを再調整しライドに出た時の動画


貧脚女子のポジション変更ライド



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