今日はサンドバッグトレーニングの日です・・・
が・・・足が痛くて・・・
薬指の付け根が腫れてて熱があって痛いです・・・これってもしかして!?
スポンサーリンク
【今回のトレーニング】
①腹筋
youtubeを見ながら約8分間
②腹叩き
10秒叩いて10秒休憩を前と横交互に3セットづつ
人体実験継続中。
足が痛いので何も出来ません・・・
明後日はCANYON AEROAD CF SLXでの初ライドの予定なのに・・・
治るのか・・・
とにかく今は冷やすしか出来ません・・・
【先週アップしたロードバイクの動画】
2022 CANYON AEROAD CF SLX 開梱の儀
VIRB EDITのオーバーレイ復活!貧脚女子がヒルクライム
【最近購入したGoPro10の動画】
ロードバイクの動画撮影用にGoPro Hero10 ブラックとTHE REMOTEを購入しました
最近撮ったロードバイク動画
CANYONのロードバイクを購入する時の注意点
ロードバイクを見にウエムラサイクルパーツへ
貧脚女子とロードバイクで走っていると後ろから来たローディーが!
距離 4.1km 平均勾配 9.2% ヒルクライマーの聖地【十三峠】貧脚女子は足をつかずに上り切れるか!?
淀川サイクルロードで通せんぼをするフラットペダルのロードバイク
ロードバイクで楽に速くヒルクライムするコツを次女に伝授すると!!!
淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方のロードバイクが!?
恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇!背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画