miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-05-19から1日間の記事一覧

サンドバッグトレーニングで乳酸閾値の向上!

今日のランチは大阪府四條畷市砂1丁目16−14にある【ラーメン大和】塩ラーメンと唐揚げセット 850円(税込)ランチタイムはおにぎり2個まで無料二日酔いだったのであっさり塩ラーメンにしましたが、ここはヤマトラーメンですね~で、今日はサンドバッグ…