miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ハンドル交換レビューの動画をアップしました!

今日は休みでした。

ロードバイクで鶴橋の本家とらちゃんへ行って来ました。

f:id:miya1107:20201114193236j:plain
センマイ

f:id:miya1107:20201114193307j:plain
アカセンマイ

f:id:miya1107:20201114193330j:plain
コリコリ

センマイは

f:id:miya1107:20201114193400j:plain
焼肉用

f:id:miya1107:20201114193440j:plain
私は生センマイ刺し、妻はさっと湯通しして白センマイ刺し

f:id:miya1107:20201114193714j:plain
今日は焼肉です!



スポンサーリンク




もちろんやきまるで焼きます!

ライドから帰って来てウェアのままで愛車VOXYの洗車&コーティング

DEROSAも洗車&アクアシャインクリアでコーティング&チェーンルブで注油


先日、コンパクト(3T(スリーティー) ERGOSUM PRO)から丸ハン(3T SUPERLEGGERAに変更し今回で3回目のライドでしたが、どうもポジションがしっくりこずブラケットの位置を少し上げました。

f:id:miya1107:20201114194221j:plain

コラムスペーサーも増やし、バーテープも巻き直し・・・これで決まれば良いのですが・・・

車もロードバイクも綺麗になると気持ちが良いですね!

Fizik(フィジーク)のバーテープ Tempo マイクロテックス クラシック(2mm厚)は剥がしてそのまま巻けました。時間がもっと経つとテープが取れなくなりますね!

【今回アップしたライドの動画】


ロードバイクのハンドルをコンパクトから丸ハンに換装後のレビュー動画

今回の見直しでポジションが決まれば良いのですが・・・

f:id:miya1107:20201114195147j:plain

今から焼肉で晩酌です!



スポンサーリンク




最近撮ったロードバイク動画


ロードバイク奥琵琶湖パークウェイを走って来ました!


ロードバイクで超焼き立てチーズケーキ


貧脚女子のペダリングスキルが向上!?【ロードバイク動画】


ヒルクライムは乙女ギアでクルクル回そう!【ロードバイク動画】


調子の良い貧脚女子がロードバイクで美味しいそばを食べに峠を越えて


向かい風で効率の良い走り方・・・電動アシスト速ぇ~【ロードバイク動画】


ロードバイクで和歌山のラルプデュエズを上って来ました


ロードバイクのギアチェンジは出力&ケイデンスが一定になるよう煩雑に


貧脚女子がヒルクライマーの聖地十三峠へ行って来ました!【ロードバイク動画】


ロードバイク】貧脚女子でも垂れずに上り切れるペダリングヒルクライム


ダンシング縛りで清滝峠を上ってみると【ロードバイク動画】


ロードバイク女子が三度目のヒルクライムチャレンジ!タイムは!?


次女の清滝峠ヒルクライム!貧脚女子に引かれた結果は!?


ロードバイクでファミリーライドに行って来ました!


ロードバイクメンテナンス【ケーブルライナーを使った!?ブレーキケーブル交換】


ロードバイク動画【ヒルクライムで脚が痛くなる方へ】


ZWIFTで平坦30㎞のレースに参戦してみましたが、結果は・・・