miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

帰宅するとリビングが!!!

帰宅するとリビングが!

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TVボードも新調しましたがリビングの雰囲気がかなり変わりました。

他にも・・・

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スリーティー(3T) SUPERERGO PRO 420Fizik(フィジーク) Tempo マイクロテックス クラシック(2mm厚)妻はブルー、私はレッドをチョイス。

ウェアは・・・

Castelli(カステリ)サイクルジャージ Team INEOS 2020 Climbers 3.1

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明日はVOXYロードバイクを車載して琵琶湖周辺へ行く予定です!

秋晴れの予報ですからね~

【先週のライドの動画】


貧脚女子のペダリングスキルが向上!?【ロードバイク動画】



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最近撮ったロードバイク動画


ヒルクライムは乙女ギアでクルクル回そう!【ロードバイク動画】


調子の良い貧脚女子がロードバイクで美味しいそばを食べに峠を越えて


向かい風で効率の良い走り方・・・電動アシスト速ぇ~【ロードバイク動画】


ロードバイクで和歌山のラルプデュエズを上って来ました


ロードバイクのギアチェンジは出力&ケイデンスが一定になるよう煩雑に


貧脚女子がヒルクライマーの聖地十三峠へ行って来ました!【ロードバイク動画】


ロードバイク】貧脚女子でも垂れずに上り切れるペダリングヒルクライム


ダンシング縛りで清滝峠を上ってみると【ロードバイク動画】


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次女の清滝峠ヒルクライム!貧脚女子に引かれた結果は!?


ロードバイクでファミリーライドに行って来ました!


ロードバイクメンテナンス【ケーブルライナーを使った!?ブレーキケーブル交換】


ロードバイク動画【ヒルクライムで脚が痛くなる方へ】


ZWIFTで平坦30㎞のレースに参戦してみましたが、結果は・・・