今日はスマートトレーナートレーニングの日です。ここ数ヵ月、体重設定を70㎏にしてましたが・・・さばを読み過ぎですね！73㎏に設定しトレーニングスタート！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】…